ENTAHLAH

Tak pernah terpikirkan dalam hidupku akan begini jadinya..
Malam ini saya benar-benar tidak tahu harus berbuat apa dan bagaimana harus berpikir jernih, rasanya otak ini berhenti berpikir. Tulisan inipun mengalir begitu saja tanpa persiapan apa-apa..
Yang masih bisa saya pahami adalah bahwa apapun yang kita inginkan tidak selamanya terpenuhi, kadang kita harus mencoba menerima segala sesuatu yang tidak sesuai ekspektasi kita meski harus menelan pil pahit dan kecewa. Yahhh inilah yang saya rasakan sekarang. Satu hal yang saya pelajari adalah saat ekspektasi kita jauh dari kenyataan maka kita harus belajar untuk legowo atau lapang dada untuk menerima. Memang susah rasanya untuk menerima, kalau sebatas kata maka akan sangat mudah..
Hanya ini yang bisa saya tulis malam ini, saya bahkan tidak bisa menemukan kata-kata yang pas untuk menggambarkan rasaku malam ini. Maafkan keterbatasanku ini.
Guman epan...selamat malam..
Epanggawan..terimakasih...

WITING TRESNO JALARAN SOKO KULINO

Mungkin sebagian dari kita merasa asing mendengar pepatah Jawa kuno ini dan mungkin juga sebagian dari kita yang sudah pernah mendengar tetapi kurang memahami arti dari pepatah lama ini. Witing tresno soko kulino yang berarti”Cinta tumbuh atau cinta datang karena terbiasa, terbiasa bersama, terbiasa bertemu. Istilah ini lebih sering ditujukan kepada pasangan muda/mudi yang tengah dimabuk cinta. Karena sering bertemu, sering bersama, sering berkomunikasi maka cinta bisa tiba-tiba saja datang. Istilah Jawa kuno ini dulunya sering digunakan oleh orangtua untuk menjodohkan anak-anaknya. Banyak orangtua yang sering memakai istilah ini untuk membujuk anak - anaknya sehingga anak - anaknya menjadi manut/patuh akan permintaan orangtuanya.  Orangtua selalu berpendapat bahwa munculnya tresno (cinta) yaitu dengan cara soko kulino (dari pertemuan). Biasanya orangtua zaman dahulu sangat suka melakukan “ritual” perjodohan (hehehe). Dan alhasil terbukti ampuh. Tak sedikit yang menuruti permintaan orangtuanya meskipun banyak juga yang harus putus ataupun gagal ditengah jalan.

Bicara tresno atau cinta, tidak akan pernah ada habisnya untuk dikupas. Cinta selalu menjadi topik yang hangat, topik yang menarik untuk diperbincangkan. Rasanya si cinta ini pamornya sungguh luarbiasa. Cinta itu relatif. Setiap orang, setiap pribadi bahkan kembar identik sekalipun akan berbeda perspektifnya memandang cinta. Cinta itu indah, unik, aneh bahkan penuh misteri. Defenisi cinta akan berbeda seturut pengalaman setiap pribadi. Cinta itu indah, cinta itu buta bagi yang tengah jatuh cinta, bahkan t** kucing pun rasanya coklat. Cinta itu menyakitkan buat yang dikhianati, ditikung, dicuekin, di PHP in, bahkan tak dibalas cintanya. Cinta itu tak harus memiliki, ini defenisi cinta menurut mereka yang tak ditakdirkan bersama meskipun saling mencintai. Cinta itu biasa-biasa saja, hidup tak melulu soal cinta ,ini biasanya pendapat dari si jomblo yang belum jua menemukan sang pujaan hati dan cinta itu kenangan terindah ini biasanya buat si gagal move on uupzz hehehe..

Witing tresno jalaran soko kulino, secara pribadi saya sendiri percaya akan pepatah kuno ini. Menurut pengalaman, cinta memang tidak terduga datangnya, terkadang kita hanya butuh sepersekian detik untuk menyukai seseorang tapi terkadang juga butuh usaha keras untuk menumbuhkan perasaan suka ini. Ada seorang teman perempuan saya (saya memanggilnya kakak karena kami terpaut umur yang berbeda), lebih tepatnya dia adalah tetangga kamar saya di kost dulunya, orangnya super tomboy dan dia juga adalah seorang yang sangat cuek untuk urusan percintaan, saat kami (anak-anak kost) yang lain sibuk membahas cinta, pacar, gebetan, dia satu-satunya orang yang akan menghindari topik ini dan terkesan dia tidak membutuhkan si cinta ini (menurut dugaan saya siy hehe). Suatu kali iseng2 saya bertanya ke dia ,apa kakak pernah jatuh cinta ? kenapa kakak terlihat cuek saat yang lainnya sibuk membahas cinta bla bla bla ? Jawabannya sungguh di luar dugaan saya selama ini, entah dia mendapatkan darimana hehe ,kakak itu menjawab saya begini “cinta itu mudah, untuk dicintai juga mudah, tapi untuk dicintai oleh orang yang kita cintai itulah yang sukar, sekalipun sering bersama, cinta bukan rumus, jika terjadi pada oranglain belum tentu terjadi padamu”.

Dan saya cukup tercengang mendengar jawabannya. Seperti inilah kututup postingan kali ini, cinta membuatku kesulitan menemukan kata yang tepat, ahh jika saja kata yang tepat itu ada..

Epanggawan ...Jangan lupa like and comment yahhh mykelinci89.blogspot.com

Stand Up Comedy, part II : ALINAMIN

Saya pengen ceritaa waktu awal-awal kuliah,..sekedar info kebetulan saya ngambil kuliah jurusan kampung rambutan - cengkareng hahahaha ngawuur..mang angkot..hahaha 

Saya kuliah di salah satu kampus di kota Malang, fakultas kesehatan.. Di semester awal,, semester 2 kalau gak benaar,,woiii kalauuu gak salah buk..hahahah Biasanya kita diterjunkan ke jurang,,uupsss maksudnya diterjunkan ke lapangan untuk praktek.. Kejadian lucu ini terjadi saat saya dan teman-teman ditempatkan di sebuah rumah sakit swasta di kota Malang...

Pada hari pertama praktek, gue dan teman gue , sebut saja namanya Mawar hahaha (berasa kayak pelaku kejahatan ajah, namanya disamarkan hahaha) maaf yah teman, gue gak nyebutin nama kok,..Kita ulangi lagi yah,,sy dan si mawar ini diminta untuk melakukan injeksi ke salah satu pasien..Dengan pede nya si mawar tadi membawa peralatan injeksi dan saya membawa catatan riwayat pasien gitu deh..Masuklah kami kedalam ruangan dan berjalan menuju ke tempat tidur si pasien, kami menyapa pasien itu dan memberitahukan bahwa akan disuntik dan bla bla bla.....Dan tibalah saat-saat mengharukan itu..hahhahhaa Detik-detik yang membuat saya sejenak terdiam, menahan tawa dan juga malu...mau tahuu kelanjutannya,,??? Saksikan di episode yang akan datang..hahhaha.. Ciyeee pasti penasaran yah...okey lanjuuuutttt...

Betapa terkejutnya saya,,ketika si teman ini memanggil nama pasien tersebut. Dia memanggil nama pasien dengan sebutan ..Ny.Alinamin....whaaaaaaatttttt,,gubraaaak rasanya pengen guling2 waktu itu,,salah guys,,namanya bukan alinamin coy,,itu nama obatnya *Tepok jidat hhehehhe..

Maafkan jika tak lucuuu..mencoba melawak.. karena hidup butuh di tertawakan .. by "Nadin"

AMARAH DAN PETAKA

        

Hari ini secara tidak sengaja saya menonton sebuah video yang diunggah ke sosial media F******K dimana dalam video tersebut memperlihatkan seorang pria yang berbadan cukup kekar, rupanya pria tersebut adalah seorang ajudan bos yang sedang marah-marah ke salah satu petugas atau staf bandara karena bosnya gagal meeting disebabkan pesawatnya delay. Tampak di video tersebut si ajudannya ini  marah dan mengancam akan merusakkan barang-barang yang ada di bandara tersebut, beberapa kali ia sempat meneriakkan kata-kata yang cukup pedas dan bla bla bla..*sensor*.............................................................................

 Okey, cerita diatas hanyalah ilustrasi kecil yang mau saya bagikan, cerita yang sering terjadi di kehidupan sekitar kita.. kali ini saya bukan ingin membahas tentang bandara dan bukan pula tentang pesawat yang seringkali delay, namun kali ini saya mau mengupas (kentang kali dikupas hehehe ) tentang salah satu jenis emosi yang dimiliki manusia yakni marah. Marah tentunya bukan hal asing bagi kita dong, semua orang yang ada di dibelahan dunia manapun, tidak peduli tua atau muda, kecil atau besar, hitam atau putih, pintar atau bodoh, alim atau nakal semua pasti pernah merasakan emosi yang satu ini. Memang betul, menahan marah bukanlah pekerjaan yang gampang, yang gampang itu memancing amarah hehehe. Kita terkadang susah menahan amarah ketika seseorang membuat masalah yang ujung-ujungnya memancing emosi kita, maka yang terjadi adalah darah kita langsung naik ke ubun-ubun, tangan gemetaran ingin memukul, sumpah serapah sudah berada di ujung lidah tinggal menumpahkan saja, tetapi jika disaat itu kita mampu dan bisa menahannya maka bersyukurlah karena kita termasuk orang yang kuat dan sabar..Alhamdulilah .. sambil urut dada, sabaar nak, sabaar..

Sebelum membahas lebih jauh, ada baiknya kita tahu dahulu apa siy sebenarnya arti dari marah atau amarah ini ?

Kemarahan berasal dari kata marah (bahasa Inggris: Wrath, angry ; bahasa Latin: Ira) adalah suatu emosi yang secara fisik mengakibatkan peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin. Ekspresi kemarahan ini dapat ditemukan dalam bentuk raut muka, bahasa tubuh, respons, kadang-kadang tindakan yang agresif misalnya dengan merengut dan mengerutkan wajah, mengeluarkan suara yang keras serta kata-kata yang pedas dan kasar, menggertakkan gigi, melotot, bahkan bisa dengan memukul.

Sebenarnya ada tidak siy jenis-jenis atau tingkatan-tingkatan dalam marah ini ? Okey..kupas yuk..!!!

Dalam bukunya Gymnastiar (2002) menjelaskan bahwa marah dapat dikelompokkan  dalam 4 golongan, yakni :

• Orang yg lambat marah, lambat reda dan lama bermusuhannya
•  Cepat marah dan lambat redanya
• Cepat marah dan cepat pula redanya
• Lambat marah dan lambat redanya.

Sedangkan untuk tingkatan marah, ada beberapa tingkatan yakni : 

•  Berlebih-lebihan
• Biasa-biasa saja
• Kurang

Pada umumnya sifat pemarah dikaitkan dengan masalah karakter. Namun sebenarnya problem marah tidaklah sesederhana itu. Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang memiliki episode marah secara intens akan meningkatkan bahaya kesehatan bagi dirinya sendiri. Nah, bagaimana sebaiknya kita mengenali emosi marah ini dan mengontrol sifat pemarah ? cekidootttt !!!

Ada beberapa karakter pemarah dalam diri seseorang :

1. Orang yang berenergi tinggi mudah marah, ini dikarenakan metabolismenya cepat dan sulit mengendalikan emosi.
2. Orang yang hatinya dipenuhi oleh kemarahan, bisa dikarenakan pengalaman masa lalu yang mungkin penuh kepahitan dan ketidakadilan, mudah tersinggung karena perasaannya peka.
3. Orang yang karakternya cenderung negatif, misalnya tidak suka mengalah, mengharapkan orang utuk selalu mengikuti kemauannya atau lebih dikenal sebagai orang yang egois.

Kadang sifat pemarah dikaitkan dengan sikap tegas dan tidak memaafkan. Memang sebagian kemarahan ini muncul akibat kesulitan kita untuk memaafkan dengan balutan ketegasan. Namun terkadang ada sebagian kemarahan yang tidak berhubungan dengan pemberian maaf. Kadang kita bisa menjadi pelaku kemarahan , kadang kita juga bisa menjadi korban kemarahan. Saya sendiri adalah termasuk orang yang mudah tersulut emosinya tetapi mudah juga untuk reda. Menurut saya, marah itu alamiah dan wajar, yang membuatnya tidak wajar adalah ketika kita marah secara berlebihan dan akhirnya tidak bisa mengontrol diri kita sendiri untuk berbuat sesuatu yang diluar batas, misalkan dengan merusakkan barang-barang yang ada dihadapan kita, melempar sesuatu benda, atau bahkan sampai beradu fisik. Rasa marah itu menunjukkan sifat pengendalian diri kita. Sejauh mana kita bisa menahan diri untuk bisa mengontrol emosi diri kita, mengontrol perasaan, pikiran, tindakan serta perbuatan kita. Pengendalian diri itu menunjukkan tingkat kesabaran kita. Sejauh mana kita bisa bersabar, berlatih menunda untuk sementara waktu sehingga tidak terpancing untuk menyelesaikan pada saat itu juga.

Sebelum menutup tulisan saya kali ini , saya ingin memberikan tips-tips untuk kita semua agar bisa menghindari perasaan marah ini. Ini dia tips-tipsnya :

1)   Diam atau tidak berbicara

Diam atau tidak berbicara ketika marah merupakan obat paling mujarab untuk menghilangkan kemarahan, karena kalau banyak berbicara ketika marah maka jatuhnya kita tidak akan bisa mengontrol kata-kata atau tindakan kita.

2)   Dengan tersenyum

Ketika marah, cobalah tipu diri sendiri menggunakan trik ini dg cara tersenyum, sejelek apapun senyum tersebut tetap akan bisa membuat perubahan emosi. Emosi anda akan menjadi lebih baik ketika tersenyum.

3)   Carilah kesibukan lain

Untuk melupakan kejadian atau sesuatu yang memancing emosi kita maka kita butuh sesuatu untuk mengalihkan amarah kita dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan sehingga membuat kita lupa, misalnya mendengarkan musik, bermain gitar atau alat musik lainnya, membaca buku, menonton tv,chating, sayang-sayangan sama pacar, atau menulis yang isinya curhat siapa tau bisa menjadi penulis hehehe..

“Ketika marah, hitunglah angka dari 10 sebelum berbicara,namun jika sudah terlalu marah maka hitunglah dari 100”-Thomas Jefferson

Semoga postingan saya kali ini bisa bermanfaat untuk sobat pembaca dimanapun berada. Epanggawan dan GBU !